|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-08-07, 17:22
|
#1 |
|
Banned
|
כל אחד עולה לא נקי פעם אחת לפחות בחיים שלו ואז מצטער על זה למוות (פרט ממתחרים מקצועיים).
בכל מקרה לאן אתה ממהר? , 3 וחצי קילו בחודש זה מעל ומעבר וגם בגדר הספק שזה "נקי" , אבל אתה מתאמן מתחיל אז זה הגיוני. בכל מקרה חומוס זה לא צ'יט ולא מלוכלכך חומוס זה מקור שומן איכותי (פרט מצבר וכל החרא המשומר). אתה כולה כמה חודש במסה? , חכה לאן אתה ממהר , תתענג פה ושם אבל אל תגזים אל תאכל לי קוטג' חצי אחוז במסה , לא צריך לקחת את זה קיצוני. כולם גיבורים לפני חיטוב , כשהחיטוב עובר את ה3 חודש אף אחד לא עושה שוב עליה מלוכלכת כי זה מייגע מאוד חיטוב ארוך... שיהיה בהצלחה. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
