|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
עם כל הכבוד , גם אבא של ילדים פה אומרים להם שאבקות חלבון זה סטרואידים , גם אבא שלהם הוא רופא , גם דיאטן קליני של קופת חולים מביא לילדים שרוצים לרזות ומתאמנים במכון כושר תפירטים עם 40 גרם חלבון כשהם שוקלים 80 קילו , אז מה זה אומר שהם חכמים? , שהם יודעים משהו ? , לא זה אומר שהם אטומים ויודעים רק X Y Z ושאר הדברים לא מעניין אותם. תחקור ותברר, תקרא קצת באינטרנט באתרים בחו"ל שהתאים האלה לא יחזרו בחיים אם לא תשמין בצורה דרסטית , ובקשר למאזן הקלורי השלילי ל"ילד שהיה שמן = תמיד ישאר שמן". אתה מאוד מצחיק בקטע הזה , כי בקטע הזה אני בוודאות אומר לך שאתה לא מבין כלום. יש פה מספיק ילדים שהיו "שמנים" מאוד בעבר והיום הם על מסה של 4000 קלוריות + ועוד קשה להם לעלות במשקל , איך אתה מסביר את זה? , עובדה זה קיים. אולי לילדים שהיו בעבר שמנים יש נטייה יותר חזקה להשמנה אך זה לא אומר שהם יהיו שמנים לנצח וכל החיים צריכים לחיות על מאזן שלילי (שד"א ידפוק לך את החילוף חומרים וזה גם לא אנושי להיות כל החיים במאזן שלילי). בקיצור סיימתי את הדיון על הנושא , יום טוב. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ולגבי אותם ילדים שהם היו שמנים... אם יש להם נטייה להשמנה נראה מה יהיה איתם בגיל 40... אגב זה כולל גם אותי... צריך לעבוד קשה כדי לשמור על הגוף כמו שהוא... כי במידה ואתה מספיק להתאמן ולשמור על תזונה נכונה כל מה שעשית הולך לפח והגנטיקה שלך תנצח!!! מכיר את זה מחבר מאוד טוב שלי שהיה שמן הפך לסוס והיום הוא שוב מלא... נכון שהוא כבר היה סוס.... אבל זה לא משנה כי הוא הפסיק להתאמן והתחיל לאכול שטויות הנטייה שלו להשמין נצחה והוא חזר להיות שמן ועכשיו הוא שוב נאבק בגוף שלו כדי לחזור למה שהוא היה בכמה שנים האחרונות... מה שכן אפשר לנצח את הגנטיקה אבל זה עבודה קשה... בכל אופן... אני הייתי ממשיך להתבסס על מחקרים אוניברסיטאים ולא רץ להאמין "לפרסומות"... גם במהלך המחקר שלי קראתי הרבה מאוד שטויות וטוב שידעתי לסננן את זה... אחרת לא הייתי עושה את מה שעשיתי....
__________________
![]() ![]() ![]() מאסההה!!! קלטו כבר יש אנשים שמנים ויש כאלה שהם פשוט במאסה!! יש חטובים ויש שחיפים!!! אז לכל השחיפים בעולם חלאס לחוש משהו! כי אתם לא!! |
|
![]() |
![]() |