|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-08-07, 11:55
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אני בן 20, שוקל 65 קילו, גובה 1.78 בערך ומתאמן כבר שנה ו4 חודשים
וכן אתה לא טועה אני דיי רזה עכשיו... אגב באיזה שלב אני יודע להפסיק עם העלייה במסה ולהתחיל שוב בחיטוב? |
|
|
|
30-08-07, 11:57
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מצטרף לשאלה כמה זמן עושים מאסה ואז חיטוב? כמה זמן נחשב תקופת מאסה אפקטיבית |
|
|
|
|
|
30-08-07, 12:05
|
#3 | |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
