|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-08-07, 09:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אין כזה דבר:closedeyes:
אתה צריך שהתפריט שלך היה בהדרגה כי אחרת אם תחטב לאחוז שומן נמוך מאוד ותעלה כמויות מטורופות אחרי חיטוב ולא בהדרגה אתה יכול להחזיר את כל מה שהעלת בחודש+ לכן צריך לעשות הכל בהדרגה |
|
|
תצוגה עם הדגמה
