|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-09-07, 19:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
דילגית אחד הדברים הטובים שיש ממליץ לעשות את זה אני הייתי עושה דילגית 100 קפיצות 5 סטים בערך היתי גמור מזה יותר מריצה של שעה
__________________
  Running is for Girls New Status Age :21 Hight: 1.76 10/10/08--->21/2/09 Wight :67Kg->73Kg Arm :37-->39.5 |
|
|
|
01-09-07, 20:27
|
#2 | |
|
אזהרה מס' 1 - כותרת לא ענינית
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-09-07, 22:30
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גם אני מורד בצבא הצ"י ניפגש במרתף הבירה |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
