|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-09-07, 21:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
גדי תגיד ראיתי אותך לפני שלוש שבועות במצב הרגיל שלך ותוך שלוש שבועות נהיית יבש ברמות גבוהות
השאלה שלי היא אם השתמשת בשורפי שומן או רק אירובי
__________________
 Open your eyes, open your mind proud like a god don't pretend to be blind trapped in yourself, break out instead beat the machine that works in your head |
|
|
|
01-09-07, 21:13
|
#2 | |
|
מר ישראל עד 75 ק"ג 2007 ו2008
|
ציטוט:
אבל אתה חייב להבין שכמו שאירובי אינו תחליף לתזונה דיאטטית ולהיפך כך גם שורפי השומן. הכל בא כמכלול אחד: תזונה נכונה, אירובי ושורפי שומן. אם זלזלת או נגיד פספסת אחד מהדברים אזיי פגמת בירידה הנכונה והדרסטית במשקל. כמובן שכל זה בא בשילוב עם שומנים מסוג אומגה 3 ו - 6, ויטמינים, מינרלים, אמינו BCAA, גלוטמין ועוד וכל זה בכדי למנוע מצב של שריפת שריר (בלתי נמנע כמעט) תוך כדי שריפת השומן. |
|
|
|
|
|
01-09-07, 22:35
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
דרך אגב
מישל ניראה אלגיארי\מרוקאי איזה גב עצום יש לו יא ווילי .... די כבר פשוט מוטרפים לוליק מישל גדי חבל על הזמן ארבל אחי התמונות האלה לא עשו עמך חסד |
|
|
|
|
01-09-07, 22:43
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
01-09-07, 22:48
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
ארבל אפשר את האימייל שלך?
__________________
You have no limits. Get that into your head right now. Your
limits are self-imposed. You have yet to realize your full potential so you really don’t know what your limits are. When you change the way you train, you change your limits. Even if you plateau in your lifts there are ways to bust a plateau. If you continue to make progress, then you have yet to hit your limit. Open your mind to what is possible. Let your body tell you what is possible and leave your mind out of it. |
|
|
|
|
01-09-07, 22:51
|
#6 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
תשאיר לי במוניטין את המסנג'ר שלך
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
01-09-07, 22:54
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
You have no limits. Get that into your head right now. Your
limits are self-imposed. You have yet to realize your full potential so you really don’t know what your limits are. When you change the way you train, you change your limits. Even if you plateau in your lifts there are ways to bust a plateau. If you continue to make progress, then you have yet to hit your limit. Open your mind to what is possible. Let your body tell you what is possible and leave your mind out of it. |
|
|
|
|
|
02-09-07, 07:34
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
