|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
הפעילות אירובית על הבוקר היא רעיון טוב מאוד,רק יקטין נזקים ויעלה את הכושר, אך אם אתה עדיין רוצה לעלות במאסה תעלה את הצריכת קלוריות היומית שלך..
|
|
|
|