|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-09-07, 11:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יופי זה ברור אבל אחר כך אתה מעבד אותה בחיטוב
|
|
|
|
02-09-07, 11:56
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
למה שאני יאבד אם אני יעשה חיטוב חכם של גירעון של 500 קלוריות ביום+תוסף אנטי קטבולי+חלבון אני יאבד שריר אבל לא הרבה.
__________________
|
|
|
|
|
02-09-07, 13:53
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
בכל מקרה חיטוב של יותר מ3-4 חודשים מתחיל להיות מאוד אבל מאוד קשה ולא שפוי. (שלא נדבר שהזין לא עומד , ואתה חולם בלילה על עוגות , והכוח שלך ביום יום משתווה לאפס , כמו כן אתה גם עשוי להיות עצבני אם אתה ממעיט בפחמימות.) התוסף אנטיקטבולי זה ביזבוז של כסף , כנ"ל האבקת חלבון בחיטוב אם אין לך בעיה עם אוכל מוצק ביזבוז גם כן. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
