|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-09-07, 15:49
|
#1 |
|
Banned
|
מבחינת התאוששות עדיף אחרי אימון משקולות , מבחינת ירידה במשקל או יעילות אין זה משנה.
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
