|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-09-07, 16:51
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
שריר מקבל גירוי פעם אחת בשבוע
לא טוב. תנסה Fbw כמו שהצעתי.. אם תראה שהגירוי לא מספיק תעבור לתכנית אחרת
__________________
Shut up and squat
|
|
|
תצוגה בשכבות