|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-09-07, 01:43
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
יש את הספר מסילת ישרים גם,מקיצור שולחן ערוך ללמוד הלכות, ובקיצור את כל הספרים של הרמב"ם הרמב"ן וכו'
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL  שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1  משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
|
03-09-07, 03:04
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תניח תפילין כל בוקר.
או יש עכשיו סליחות בבתי כנסת, קפוץ לילה אחד שב שם שעה, תקשיב ולך. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
