|
פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לגבי הלחיצות, לוליק בעצמו אומר שחזה הוא החלק הכי חלש אצלו. אבל לרדת לסקוואט עם 450 קילו על הגב ? שיהיה בריא..
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() תגידו איך זה שיש לו גב כזה עצום?
כאילו בפאוורליפטינג עובדים רק על סקוואט דד ליפט ודחיקה לא? ובדד ליפט אני חושב שהחלק היחיד שעובד בגב זה הגב התחתון אז איך יש לו רחב גבי כזה מפותח? |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() אולי כי הוא מאמן גם גב, שהוא שריר מסייע, ובפאוור לפטינג אתה תאמן כול שריר שיכול איכשהו לעזור לך להרים עוד 5 קילו.
__________________
כי הגודל כן קובע! זיעה, מתכת, חלודה, ואבק תענוג.......... |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Banned
|
![]() הרגליים של לוליק לא קטנות ביחס לשום דבר,אלכס התמונה שהבאת לא טובה !
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 846
גיל:: ים מוזיקה מועדונים בילויים ואימונים
עוסק ב:: חייל
|
![]() הידיים שלו זה דבר שאין שני לו פשוט עצומות
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |