|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-09-07, 14:21
|
#1 | |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
ציטוט:
אם בכלל אין נתונים שלו של משקל גובה וכו
__________________
mmm |
|
|
|
|
04-09-07, 14:23
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
שוב , הנוסחה הזו לא מתאימה לחיטוב , אם הנוסחה הזו הייתה מתאימה הייתי אוכל את 60-70% מהפחמימות שלי בחיטוב רק בארוחה שלאחר האימון , זה מיותר ומספיק אפילו הרבה פחות מזה רק כדי למנוע את הפרשת הקוטרזיל |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
