|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
(לפי המחשבונים האלה אתה שורף יותר קלוריות לק"ג לק"מ אם אתה רץ לאט יותר). ולפי המחשבונים אין חשיבות לאינטנסיביות הקפיצה בחבל. חשב ק"גXק"מ. זה הקלוריות שאתה שורף בריצה במישור פחות או יותר. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |