|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 1,201
גיל:: BODYBUILDING BODYBUILDING
POWERLIFTING POWERLIFTING
WEIGHTLIFTING WEIGHTLIFTING
לעשות הרבה סייקלים ולגדול כמה שיותר!
|
![]() :):):):) איתי אני מתקשר כל הזמן ואתה לא עונה.
הלבוי, יש שילוב טוב של חיטוב ומסה...אני אעלה תמונות בהמשך. אני משתדל לשמור על מסה גבוהה, אני עדיין פי 3 מכל אדם ממוצע שתראה ברחוב (מצטער אם זה נשמע שחצני), אבל יחסית למימדים של פעם אני הרבה יותר רזה, אבל כרגע אני מרוצה מעצמי מבחינת סיבולת לב ריאה וזה הכי חשוב שאני סוחב טוב בריצות, כי זה מה שבסופו של דבר ירשים את המפקדים שלך, ובגיבושים ינסו לשבור אותך מנטלית באמצעות ריצות (בעיקר), ולא בכמה אתה דוחק בבנצ'. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
![]() ציטוט:
![]() |
|
![]() |
![]() |