|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-09-07, 18:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה יש לסתוםן תפה לכמה אנשים פה?
מזה 150 קילו? אני דוחק ברגיל 65-70 קילו איזה 4-10 חזרות (כל שבוע זה משתנה לפי תוכנית ) 90 קילו כמה פעמים זה לא רציני אבל יפה בכל מקרה.. ואני לא מבין ילדים שמרימים חזרה אחת של 200 קילו כדי לשבור שיא שהם כולה שחיפים |
|
|
|
05-09-07, 19:08
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-09-07, 21:23
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
  Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
|
|
|
05-09-07, 21:58
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
כמה שטויות בתגובה אחת :):):):)..... רק לידע הכללי שלך - שהוא לא מרשים חזרות נמוכות משפרות כוח וכמו כן נותנות עזרה במסה... ואללה אחי לא מכיר שחיפים שעושים 200 אפילו חצי חזרה... ואתה מה אתה מתלהב ? למה אתה סוס ? לפי משקלים שלך אני יכול להבין שמי ששחיף זה אתה ....כי אני אפילו חימום לא עושה עם משקלים האלה |
|
|
|
|
|
06-09-07, 00:31
|
#5 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
וואלק הדלקתם אותי עם הפוסט הזה.
היום בדקתי כמה פעמים אני לוחץ 135 קילו - 7 חזרות נקיות לבד לבד.  |
|
|
|
|
06-09-07, 00:40
|
#6 |
|
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
אני ואלכס עשינו 130, 8 פעם!
(דניאל ברק היה עד...)
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה  סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
|
|
|
|
06-09-07, 00:52
|
#7 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
|
06-09-07, 00:54
|
#8 | |
|
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
ציטוט:
הוא סבור שאם אתה לא רואה שחור בעיניים אסור לך להפסיק את הסט, ובדרך כלל הוא גם מוודא שזה יקרה.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
|
|
|
|
|
06-09-07, 00:56
|
#9 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
 הוא מהפורום?
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
|
06-09-07, 01:06
|
#10 | |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
ציטוט:
כל הכבוד. |
|
|
|
|
|
06-09-07, 01:27
|
#11 | |
|
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
ציטוט:
אכן אכן. גם נמוך ממך באיזה שלושת רבעי ראש...
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
