|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-09-07, 19:28
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואני יוריד סט בכל תרגיל ואחי בבקשה תעזור לי איפה להוריד ל6 חזרות , כי לדעתי 8-10 חזרות זה סבבה סך הכל... תודה על העזרה.
__________________
Shut Up And Squat
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
