|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
'חשוב לכלול חלבון כלשהו ושמן בכמות מוגבלת בכל אחת מהארוחות'
כמות מוגבלת מדוע ולמה? שנה שעברה דפקתי ארוחה גדולה עם פסטה אחרי הצום הקאתי תחיים. מונ'. |
|
|
|