תמונות שלי הפעם בפוזות :]

oRis · 14-11-06, 21:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי VoRteX

מאסיבי... אחלה חזה! תתחיל להרביץ בטרפזים קצת שראגס....

חח פעם הייה לי טרפזים ממש גדולים אבל כולם המרו לי שה זה כבר לא יפה
אז הפסקתי ליתאמן הלם ועכשיו נישאר קצת

אני יתחיל ליתמן הלם פעם בשבוע כי הם גודלים אצלי מהר וזה חסר פורפוציה

OMRI-TURBO · 14-11-06, 22:05

תגיד מזה? התמונה הראשונה ניראת כמו פוטושופ

oRis · 14-11-06, 22:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי omri-turbo

תגיד מזה? התמונה הראשונה ניראת כמו פוטושופ

איפה שה השחור היה אנשים שם אז עשיתי הכל שחור זהו ..

אליאב · 14-11-06, 22:22

חבל לעשות חיטוב עכשיו.
היית עושה מסה עד מרץ.
עוד לסביבות ה-90 קילו. (אתה עכשיו על 87 אני מבין).
ואז עושה חיטוב מטורף מרץ - אפריל - מאי - יוני.
בקיץ אתה טיפ טופ...
עושה חודשיים שלושה (של כל הקיץ) ניטרלי (לשמור על הקיים)
ואז חוזר למסה שוב בחורף.
זה הדרך לדעתי במצב שלך.
יש מצבים פה בפורום שהייתי אומר לאנשים פה - תעשו מסה מלוכלכת 4 שנים ותחזרו.

אליאב · 14-11-06, 22:24

נ.ב.
אם נקח את התמונה הראשונה - ונגיד שזה אמיתי ולא ערוך כמו בעומרי חושב
יש לך את החזה בין היפים בפורום, בגב יש עוד מה לגדול, ידיים יפות!, טרפזים אין (קח לתשומת לבך), רגליים לא רואים בתמונה, יד אחורית מפגרת מעט אחרי הקדמית... וסך הכל גוף בן :):):):). תראה בטן נראה אם יש לך גנטיקה שם (:

בהצלחה.

oRis · 14-11-06, 22:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אליאב

נ.ב.
אם נקח את התמונה הראשונה - ונגיד שזה אמיתי ולא ערוך כמו בעומרי חושב
יש לך את החזה בין היפים בפורום, בגב יש עוד מה לגדול, ידיים יפות!, טרפזים אין (קח לתשומת לבך), רגליים לא רואים בתמונה, יד אחורית מפגרת מעט אחרי הקדמית... וסך הכל גוף בן :):):):). תראה בטן נראה אם יש לך גנטיקה שם (:

בהצלחה.

וואלה אתה צודק אחי :] אבל עד הקיץ היה בסדר!! אני אצל מישהו טוב צונאי

Tnavon · 17-11-06, 13:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי OMRI-TURBO

תגיד מזה? התמונה הראשונה ניראת כמו פוטושופ

אחו :):):):):):)
אבל חוץ מזה תמונות נחמדות,נראה מסתי מאוד

14-11-06, 22:05	#2
OMRI-TURBO מנהל ראשי תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של OMRI-TURBO הודעות: 10,766	תגיד מזה? התמונה הראשונה ניראת כמו פוטושופ __________________ סינטרקס סיינטרקס

14-11-06, 22:22	#4
אליאב חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של אליאב הודעות: 1,538	חבל לעשות חיטוב עכשיו. היית עושה מסה עד מרץ. עוד לסביבות ה-90 קילו. (אתה עכשיו על 87 אני מבין). ואז עושה חיטוב מטורף מרץ - אפריל - מאי - יוני. בקיץ אתה טיפ טופ... עושה חודשיים שלושה (של כל הקיץ) ניטרלי (לשמור על הקיים) ואז חוזר למסה שוב בחורף. זה הדרך לדעתי במצב שלך. יש מצבים פה בפורום שהייתי אומר לאנשים פה - תעשו מסה מלוכלכת 4 שנים ותחזרו.

14-11-06, 22:24	#5
אליאב חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של אליאב הודעות: 1,538	נ.ב. אם נקח את התמונה הראשונה - ונגיד שזה אמיתי ולא ערוך כמו בעומרי חושב יש לך את החזה בין היפים בפורום, בגב יש עוד מה לגדול, ידיים יפות!, טרפזים אין (קח לתשומת לבך), רגליים לא רואים בתמונה, יד אחורית מפגרת מעט אחרי הקדמית... וסך הכל גוף בן :):):):). תראה בטן נראה אם יש לך גנטיקה שם (: בהצלחה.