שאלה על שריר הבייספס בתוכנית האימון שלי

Ja Rule · 06-09-07, 20:48

סליחה שאני נידחף לאשכול הזה, אבל אמרתי לעצמי חבל לפתוח אשכול חדש..
מה עדיף, ABC או AxBC בגלל שיש לי את הכתפיים שיש עליהן עומס..

Danzig · 06-09-07, 20:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Ja Rule

סליחה שאני נידחף לאשכול הזה, אבל אמרתי לעצמי חבל לפתוח אשכול חדש..
מה עדיף, ABC או AxBC בגלל שיש לי את הכתפיים שיש עליהן עומס..

לאדע למה אנשים משתמשים במושג "עדיף" תעשה איך שנוח לך לפני התוכנית (abc 3-4-5 פעמים בשבוע) הסדר משנה רק אם יש לך איזה שריר שעבדת עליו יום אחרי, שמצב כזה לא צריך להווצר בכלל מלכתחילה.

06-09-07, 20:48	#1
Ja Rule חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של Ja Rule הודעות: 1,718	סליחה שאני נידחף לאשכול הזה, אבל אמרתי לעצמי חבל לפתוח אשכול חדש.. מה עדיף, ABC או AxBC בגלל שיש לי את הכתפיים שיש עליהן עומס..