|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-11-06, 22:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה רוצה להיות קצת פאנט כמוני אז תשקול אותם ב-100 גרם יש 10 גרם חלבון ו-47 קלוריות אם לא אז זה בערך ככה ביצה מספר 1 קרוב ל-5 גרם חלבון ביצה מספר 2 קרוב ל-4 גרם חלבון וביצה מספר 3 מכילה רק 3 גרם חלבון
|
|
|
|
14-11-06, 22:47
|
#2 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
