|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
התפריט שלך לא משהו בכלל.. אם אתה רוצה להשאר עם התפריט הזה ואתה אומר שאתה לא עולה במשקל ואתה רוצה רק תשובה לשאלה... אז במצב כזה.. קח גיינר כן..
|
|
|
|