ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 07-09-07, 16:22   #1
megashape
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,469
כללי:: aristocrat
גיל:: 15
עוסק ב:: web developing
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Danzig
כמה זמן אתה מתאמן? והבנתי שאתה עושה 4 סטים בכולם, פאקין 20 סטים לחזה?
בתוכנית כזאת אפשר אפילו להגזים עם 22, אין עם זה בעיה.

נראית תוכנית טובה, אהבתי.
__________________
megashape מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-09-07, 21:31   #2
Danzig
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDanzig
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 4,861
כללי:: גבר שבגברים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי megashape
בתוכנית כזאת אפשר אפילו להגזים עם 22, אין עם זה בעיה.

נראית תוכנית טובה, אהבתי.
למה אתה מדבר שטויות? במיוחד שאחד מהימים האלה חוזר פעמיים בשבוע, דהיינו הוא מקבל 40 סטים לשריר בשבוע. ממש אין בעיה.
Danzig מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:57.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים