|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-09-07, 08:27
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ארוחה אחרי אימון..!!!
זה בסדר לאכול שתי קופסאות טונה במים של שופרסל ותירס קופסא שלמה וטיפה מיונז זה בסדר אחרי אימון אחים שלי?
|
|
|
|
07-09-07, 08:58
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לא צריך שתי קופסאות טונה, אחת תספיק.
ותוסיף לך גם לחם \ אורז \ פחמימה כלשהי
__________________
|
|
|
|
|
07-09-07, 08:58
|
#3 | |
|
מפתח גוף מתחרה
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 695
כללי:: אור ביטון
גיל:: 26
עוסק ב:: מתחרה מקצועי
 |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-09-07, 22:53
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תודה
|
|
|
|
תצוגה לינארית
