|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-09-07, 17:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
![הסמל האישי שלF][_aMe](image.php?u=14648&dateline=1197039125)
|
כשאתה בקושי מצליח לקבל פאמפ באימון, כשאתה יורד במשקלים ואפילו הכוסית במכון שמה יותר משקל ממך בלחיצת כתפיים, כשהמאמן במכון אומר לך "תנגב את הריצפה, מה זה הדבר הזה?!" אחרי שאתה מסיים אירובי, כשאתה בא לנגב את הזיעה וכמעט מתמוטט אחרי 40 דק' על הסטפר, וכשאתה פאקינג פותח פוסטים של "אתה יודע שאתה בחיטוב כש"!!!
אני אוכל מסטיק בטעם מלון עכשיו, הוא ממש טעים...
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA  |
![F][_aMe מנותק](images/statusicon/user_offline.gif)
|
|
|
08-09-07, 18:22
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 ובקשר לפאמפ דווקא אני מקבל פאמפים כמו גדול  |
|
|
|
|
|
08-09-07, 18:57
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יאללה נו מה אתם שונאים בחיטוב?
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA |
|
|
|
|
|
08-09-07, 19:09
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יא אללה בגלל החיטובים האלה אני אחר כך לא סגור על איזה מאסה לדפוק  |
|
|
|
|
|
08-09-07, 19:18
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אין מצב בחיים, בחיים שאני עובר שוב חיטוב של 5 חודש! אין מצב!  אני שונא הכל בחיטוב, חוץ מהאפקט של הדיאטה, במיוחד את הפנים שהתייבשו לי יופי ואני רואה סוף סוף את הגומות חן...  אבל הכי אני שונא את האירובי, אני מוכן לוותר על שליש מהפחמימה בתפריט שלי רק שגיל יוריד לי 40 דק' 4 פעמים בשבוע אחרי משקולות! רק האירובי הזה משגע אותי...
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA |
|
|
|
|
|
08-09-07, 19:27
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
איזה אירובי הוא מביא לך? |
|
|
|
|
|
08-09-07, 19:32
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תכנית AB, ארבע פעמים בשבוע. אחרי כל אימון משקולות אימון אירובי של 40 דק'. דופק מטרה 160, כשה-5 דק' האחרונות של האירובי על דופק 180. הקיצר, פתיחת תחת... 
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA |
|
|
|
|
|
08-09-07, 18:36
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חח ניב בשייפ מפחדים להגיד לי משהו חחחחח[  ] |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
