|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 846
גיל:: ים מוזיקה מועדונים בילויים ואימונים
עוסק ב:: חייל
|
![]() ציטוט:
דאמבלים זה המשקולות יד הקטנות יותר.... חיוניות ביותר אינספור תרגילים!! המשקולות שיש לך זה פלטות משקל.... והסוגרים שלהם שלא יפלו כמובן
__________________
![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |