|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#8 |
|
חבר מתחיל
|
יש לי פשוט יותר מידי שאלות. אבל אני אתחיל רק בשתיים-
מותר לי לאכול רק 665 קלוריות ליום ובכלזאת להתאמן מלא? ומה זה גרעון קלורי? X__x (סלחו לי על הבורות, אבל אני לא מתאמנת מספיק זמן בשביל לדעת את המושגים האלה וזה. ) |
|
|
|