|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני בטוח שזה שניח בדוגמא של תרגיל או שניים אבל אימון שלם של 45 דק' פלוס אירובי בטוח שבמימדים כאלה זה גם זניח ?
|
|
|
|