|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-09-07, 20:58
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ולגבי התוספים זה תלוי מה המטרה שלך... אולי תפרט קצת... אתה במאסה או חיטוב? קצת נתונים גובהה משקל אחוז שומן וכו'...
__________________
   מאסההה!!! קלטו כבר יש אנשים שמנים ויש כאלה שהם פשוט במאסה!! יש חטובים ויש שחיפים!!! אז לכל השחיפים בעולם חלאס לחוש משהו! כי אתם לא!! |
|
|
|
|
09-09-07, 21:01
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
תבנה תפריט מסודר ותראה מתי אתה צריך לשלב את התוספים לפי התפריט , קראטין תיקח מתי שתיתקע במקשלים, איזה אבקה? תלוי במטרה ובתפריט
__________________
mmm |
|
|
|
)
תצוגה עם הדגמה
