|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תודה על התשובות ...
בכל מקרה.. אני לא מרגיש עייפות בבוקר גם אם אני יושן 5-6 שעות.. אין לי בעיה עם זה השאלה אם זה עד כדי כך בעיה לעומת 8 שעות ד"א- שינה במהלך יום למשל בצהריים, זה נותן אפקט או משהו או שזה כבר לא נחשב? |
![]() |
![]() |