|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-09-07, 16:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תודה אחי. מחכה לעוד תגובות.
__________________
HoodStar לשעבר  |
|
|
|
10-09-07, 17:19
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
הייתי אומר שכדאי לשלב באימוןA חזה יד קדמית וכתפיים כי גם ככה הכתפיים עובדות שם רצח
ובB גב יד אחורית ורגליים ABxABxx
__________________
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
