|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-09-07, 00:07
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
פשוט תשאר במאזן קלוריות שלילי ותעשה אירובי...
אל תכנס ליותר מידי פרטים(אם זה שורף אחרי חצי שעה שומן או לא..) פשוט תעשה מה שרשמתי למעלה וזהו.. זה מספיק!
__________________
 
|
|
|
תצוגה בשכבות