|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אין בנוסחה שום דבר שגוי.
אם אתה במאסה אתה יכול ללכת לפי זה, ויש כאלה שאפילו לוקחים יותר בחיטוב המצב עם הפחמימות יותר עדין, אז תיקח פחות - כמובן שיתאים לתפריט חיטוב שלך. |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
סבבה, תודה אחי
|
|
|
|