|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
נפיחון
|
ממש לא.לא התאמנתי כבר חודש..
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
קודם כל בהצלחה אני השמח אם תפרט קצת בנוגע לטירונות אך הסתדרתה מבחינת תזונה ואמונים ואם זה אפשרי בכלל?
|
|
|
|
|
|
#3 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
אוכל מה שיש והרבה.מתאמן שכיבות שמיכה מתח מתי שיש זמן.. |
|
|
|
|