|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-09-07, 14:08
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אמרת לו לעשות מסור תרגיל ראשון בקשר לכתפיים, שהייתי עובד AB הייתי עושה כתפיים אחרי יד אחורית ללא שום בעיה (כמובן תלוי בכל אחד) |
|
|
|
תצוגה בשכבות