|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-09-07, 14:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כמו שאמרתי, זה אינדיבידואלי, ובעקרון גם אמרתי מקודם, תלוי לאיזה שריר אתה רוצה לתת דגש.
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
