|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-09-07, 15:06
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
האחראים היו באים אליו יוני תשלדל לא לזרוק משקולות וכאלו הוא היה דופק להם עזבו אותי תנו להתאמן בשקט היה מעיף אותם חח שמעתי גם אברי בודי בתל אביב איפה שעמית ספיר מתאמן גם משהו רצחני יש ימים שמביאים דיגי לכמה שעות שיתן סטים שיעיף שם אנשים משהו מטורף
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. 
|
|
|
|
|
12-09-07, 15:40
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
  חיטוב 2007 נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
