|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() מישהו? :/
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אחי המון תרגילים אף אחד לא יישב וייתן לך את כולם כי זה הרבה עבודה תשאל את המאמן בחדר כושר או שתשאל על תרגילים ספציפיים ולא על תוכנית שלמה.
|
![]() |
![]() |