|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-09-07, 13:14
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סוגי שיבולת שועל...
כבר הרבה זמן אני מנסה להבין מה אני אוכל בבוקר חחח...
יש לי שקית גרנולה וגם קופסא. שניהם גרנולה עם כל מיני דברים, והבסיס שלהם זה "פתיתי שיבולת שועל" בשקית יש ערכים בערך כאלו ל-100 גרם: 400~ קלוריות 70~ פחמימה 10 חלבון הקטע הוא שאין לי מושג איזה סוג זה... אני מנסה לחשב במחשבונים כמה ומה.. אבל יש שם כל מיני... סובין סובין לא מבושל קוואקר קוואקר לא מבושל סובין חיטה ולאף אחד מהם אין ערכים כמו של מה שיש לי ל-100 גרם איזה סוג יש לי ?x: |
|
|
|
12-09-07, 13:16
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
יש לך סוג "פתיתי שיבולת שועל" בקופסא של גרנולה.
ותאמת שנראה לי לרוב שזה קוואר לא מבושל. |
|
|
|
|
12-09-07, 13:57
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לך לשוק תגיד שאתה רוצה קוואקר דק יתנו לך זה עם 340 ומשו קלוריות ו 60 גרם פחממות ל 100 גרם..
אם לא אתה הולך לסופר שאל איפה יש קוואקר תראה שקית שחורה רשום קוואקר באנגלית עם ציור של איש זקן כזה יש בשקית איזה חצי קילו עולה 12 שקל משו כזה וזה קצת יקר..אז בשוק קילו עולה בסביבות ה 7 או 8 שקל..
__________________
|
|
|
|
|
12-09-07, 15:56
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אני יודע מה זה קוואקר ויש לי גם.. שקית שחורה קטנה כזאת...
שאלתי לגבי מה שיש לי... כי כתוב שיבולת שועל |
|
|
|
|
12-09-07, 16:03
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
למה אתה צריך לחשב?אתה במאסה?אם כל מה שיש לך זה מצויין 70 גרם פחממה ו 400 קלוריות ל 100 גרם זה ערכים טובים מאוד..כמה זה עולה?זה טעים?אולי אני יחליף את זה בקוואקר...
ואם אתה רוצה לדעת כמה זה נגיד 10 גרם אז תעשה תחישובים..
__________________
|
|
|
|
|
12-09-07, 16:04
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
למה זה מספיק החצי קילו הזה 3 ימים?!
קנה איזה 2-3 קילו |
|
|
|
|
12-09-07, 17:45
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
r0y מה שיש לי כן זה טעים בגלל זה אני שואל.. כי כל מי שמדבר פה בפורום על ש"ש בד"כ אומר שזה מגעיל וזה...
מישהו יודע בכל זאת? |
|
|
|
תצוגה לינארית
