|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-11-06, 17:53
|
#1 |
|
מושעה
|
זה תלוי בכמה דברים אבל בעיקרון כל עוד אתה טבעי תשתדל לא לעבור את השעה ועשרים שעה וחצי גג
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
