|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-09-07, 12:32
|
#1 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
אני אישית לוקח 2 מנות אבקת חלבון, שם בתוך בלנדר, שופך חצי ליטר חלב ושם איזה בננה או מפזר קצת סוכר ענבים ואז מערבב ושותה. מעדן!
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
14-09-07, 13:40
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
תאמת לומר לך .. , הייתי אוכל תפוח אחרי אימון א"ג בינוני ולא ראיתי שום הבדלים בהתאוששות או בכל דבר שהוא לבין סוכר ענבים בתקופה של 4 חודש.. בכל מקרה יש פרי מומלץ? מה עם תמר , למרות שיש לו הרבה פרוקטוז , הגלוקוז שולט אצלו יותר... לחיטוב אבל נראה לי זה פחות פרקטי כי תמר 1 = 66 קלוריות לערך אני כבר הרבה זמן מנסה למצוא את הדבר האידיאלי להכניס לפה אחרי אימון ופשוט לא מוצא .. |
|
|
|
|
|
14-09-07, 13:56
|
#3 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
14-09-07, 13:57
|
#4 | |
|
Banned
|
ציטוט:
בכל מקרה מה היית אוכל לפני זה? וקרם עוגיות זה הטעם הכי מגעיל שקיים על האדמה הזו וכן אני מחפש משהו יחסית משביע אבל שיביא תועלת גם לאחר אימון אם לא מקסימלית לפחות משהו סביר ולא לחם |
|
|
|
|
|
14-09-07, 14:21
|
#5 | ||
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
ציטוט:
קודם לכן הייתי שותה שוקו... 
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
||
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
