|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-11-06, 17:01
|
#1 |
|
Banned
|
מישה אולך לילמוד ... >חטיף חלבון<
כמו שרשום בכותרת אני אולך לבית ספר ללמוד :cry_1:
אחרי 3 שנים מנוחה  אני חוזר לשם  בית ספר...רציתי שתמליצו לי על תחליף ארוחה/חטיף חלבון שאתם קניתם+אכלתם+נהנתם פשוט הבעיה בזה שאני פעם ראשונה קונה תחליף...אז אני לא יודע על מה שווה לבזבז כסף ? אני חשבתי על זה > מה אתם אומרים ? http://israelbody.org/Index.asp?Arti...yID=148&Page=1 32 גרם חלבון לחטיף ! יקר אבל שווה , מה אתם אומרים ?  |
|
|
|
15-11-06, 17:04
|
#2 |
|
מנהל ראשי
|
בן כמה אתה??
איפה היית 3 שנים? |
|
|
|
|
15-11-06, 17:05
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
בבית - עבודה לפעמים ! פשוט לדעתי ללכת לבית ספר (מאוחר)-(בגיל שלי) ,זה עדיף מ לא ללכת בכלל ! 3 שנים נחתי,הספיק לי  אז בוא נעבור לנושא של החטיף ! |
|
|
|
|
|
15-11-06, 17:12
|
#4 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
אבקת חלבון יותר זול אבל אתה צריך להכניס את התחליפים לפי התפריט שלך ולראות לכמה חלבון אתה זקוק והאם אתה מספק אותו לגוף
__________________
mmm |
|
|
|
|
15-11-06, 17:15
|
#5 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 לא ידעתי ....אני לא חדש את לא צריכה להגיד לי את זה ... אני מסודר ! מה בקשר לתחליף ארוחה !?? |
|
|
|
|
|
15-11-06, 17:41
|
#6 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
סנדוויצ'ים.
מה הקשר אבקת חלבון וחטיפים? בזבוז כסף! |
|
|
|
|
15-11-06, 17:52
|
#7 | |
|
Banned
|
ציטוט:
לאא אין מצב ! אני עובד חודש 1 מרביח 3.000 שקל וקונה לי תחליפי ארוחה + אמינו ! זהו נמאס לי ........ |
|
|
|
|
|
15-11-06, 18:02
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-11-06, 18:12
|
#9 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-11-06, 19:25
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
צודקים ב100 אחוז כך סנדוויצ'ים עם פסטרמה, קוטג', טונה, גבינה צהובה לא חסר .. וגם לדעתי יותר טעים ..
|
|
|
|
|
15-11-06, 19:32
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
לך קנה סנוויץ טונה בקפיטריה יותר זול יותר טעים יותר מזין
 |
|
|
|
|
15-11-06, 20:21
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
תחשוב כמה זה ייצתא לך
נגיד פעם ביום כפול כמה מינימום 4 פפעמים בשבוע 16 X 4 = 56 שקל בערך 56 שקל לשבוע למה:S זהלא המון אבל זה סתם.. עדיף לך.. תאכל משהו אחר כריך עם פסטרמה אני אוכל את זה בארוחת ה2 שלי בבצפר 5 פרוסוסות פסטרמה כוס תירס כוס אורז מלפפון וזהו מה צריך יותר מיזה לארוחת בצפר  |
|
|
|
|
16-11-06, 18:39
|
#13 |
|
Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות
|
נחמד היונבירסל הוא גם טעים יחסית
אני הייתי ממליץ לך על ה worldwide שהוא ממש טעים או על iss promeal 42 שהוא גם מפחיד מבחינת הערכים שלו ועל אופטימומ morsos אם אכפת לך לקבל קצת פחות חלבון וטעם טעים :] |
|
|
|
|
16-11-06, 18:42
|
#14 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
עכשיו מובנת הרמה הגבוהה שלך ...
הייתי באמת ובתמים ממליץ לך לפרוש מאימונים וכל הדברים הזניחים האחרים (זניח = לא עיקרי. מישני. אינו בעל משמעות כ), וללכת ללמוד. אני כבר לא יודע אם זה מצחיק או עצוב.
__________________
המלצתי: - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח. |
|
|
|
|
16-11-06, 19:27
|
#15 |
|
Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות
|
אל מי אתה מדבר מסל?
|
|
|
|
|
16-11-06, 19:39
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-11-06, 19:42
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מסכים ב100%:closedeyes: |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
