|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אני לא נח הרבה בין סטי החימום |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אני זוכר שהיה פה מאמר על כך שלא טוב לעשות מתיחות בין הסטים
מישהו יכול להביא קישור |
![]() |
![]() |