|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סליחה אנטגוניסט לא סינרגיסט
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
סינרגיסט בירך ואנטגוניסט בברך |
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אני מדבר על הניתוח של הגוף השלם לא של מפרק מפרק
|
|
|
|
|
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
שיקולם איזה תנועה יש בקרסול בסקוואט ודדליפט
|
|
|
|
|
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#7 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
plantar flexion
|
|
|
|
|
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ויש רק dorsi flexion ו plantar flexion בקרסול נכון? |
|
|
|
|
|
|
#9 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
נכון
|
|
|
|
|
|
#10 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
אתה בודק בכל מפרק מי הוא האגוניסט, סינרגיסט וכו'.
|
|
|
|
|
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
יש ניתוח לפי מפרק מפרק ויש ניתוח לפי הגוף השלם
|
|
|
|
|
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
לא ממציא שום דבר זה מה שמלמדים בקורס מדריכי חדר כושר אתה יכול לברר אם אתה לא מאמין לי
|
|
|
|
|
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
זה קורס מדריכי חדר כושר מטעם אוהלו בכפר תבור אתר אינטרנט www.kurs.co.il
יש שם את כל הפרטים אם אתה רוצה |
|
|
|
|
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
גם אני אמור לעשות תקורס דרך הבית ספר
|
|
|
|
|
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
איך בדיוק אתה עושה אותו דרך בית הספר ומתי?
|
|
|
|
|
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אחד המורים לספורט אצלנו עובד בגבעת וושינגטון הוא מעביר תקורס |
|
|
|
|
|
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
וכמה זה עולה לך?
|
|
|
|
|
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|