|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() וואלה אחי נישמע טעים חח...מחר אני ינסה אני יוסיף גם קצת טירס
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אני פשוט לוקח 3 ביצים שם במיקסר לוקח חלב שם בערך איזה כוס 2כפיות סוכר ושותה !
גם נספג יותר מהר גם מהיר יותר להכנה וגם לוקח 15 שניות לשתות את זה! Yami או שפשוט תאכל חביתה מ3 ביצים |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
בכל מקרה גל, תראה כך את הטונה ותנסה להוסיף לה כל מיני דברים שזה יצא לך טעים כל פעם תגוון שלא ימאס לך הטעם פעם אחת קח טונה עם מיונז/ תירס/אבוקדו עם לימון (יאמי!) אותו דבר קוטג' בקיצור תגוון עם טעמים (לא שיש לך הרבה אבל תנסה ![]()
__________________
![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |