|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-09-07, 21:24
|
#1 |
|
Banned
|
אתם חיים בסרט...
בשביל לעלות קילו של שומן צריכים לאכול 7700 קלוריות מעל התחזוקה שלכם.. ז"א שאם התחזוקה שלכם ביום זה 2300 קלוריות נגיד לערך אתם צריכים לאכול קרוב ל10 אלף קלוריות ביום כדי לעלות קילו של שומן נקי וגם זה לא וודאי בכלל . אז כמה אפשר לבלוס ולבלוס? בחיים לא תגיעו ל10 אלף קלוריות לא משנה כמה הצ'יט שלכם יהיה מטורף... הכל מים מים ושוב מים , הכל ירד ... |
|
|
|
15-09-07, 21:25
|
#2 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
זה דבר אידיוטי, אבל כשאתה במנצ'יס לדוג' בכיף אתה יכול להגיע  |
|
|
|
|
|
15-09-07, 22:46
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
|
15-09-07, 22:51
|
#4 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
אז אם אתה בא מפציץ איזה ארוחה טובה במקס ברנר + עוד כמה מסביב אתה מגיע בכיף ל10000 |
|
|
|
|
|
15-09-07, 22:56
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
ירדתי קילו וחצי
כי לא ישנתי לא היתאמנתי ולא אכלתי[לא הייתי בבית] |
|
|
|
|
15-09-07, 23:14
|
#6 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
|
15-09-07, 23:22
|
#7 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
תנסה להכניס אותו מצ'יפס שוקולודים עוגות גבינה וכו' בכיף בארוחה אחת אתה מגיע ל5000 |
|
|
|
|
|
16-09-07, 00:05
|
#8 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אוסיף ואומר שזה מאוד קל גם לעבור את ה10000 קלוריות.
יש לכם נפח של בחורה.
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier. Aou! Aou! Aou! Spartan#1! |
|
|
|
|
16-09-07, 00:33
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
עולה עולה
נראה לי בשבוע האחרון 1.5.
יחד עם הזלילות של החודש האחרון אני כבר פלוס 3.5 (לא שריר חחח.. אבל אני מאוד מבסוט.. זה כייף) כמובן שרואים את התוצאות.. וההרגשה סבבה.. אני לא מתבייש |
|
|
|
|
15-09-07, 23:41
|
#10 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
מ10000 קולוריות היתה מתפחלץ מערכת העיכול לא היתה עומדת בעומס... ואז היתה פשוט מקיא את זה בחזרה.... כי הרוב זה שומן גוף לא יכול לעכל כמות גדולה של שומן. זה לא שאין מצב שאתה תוכל 10000 קולוריות בארוחה וגוף שלך ישרוד.. גם אין מצב ל10000 ביום שלם.... בארוחה הכי מטורפת של סטייקים מקסימום אבל מקסימום 2000 קולוריות |
|
|
|
|
|
15-09-07, 23:57
|
#11 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-09-07, 00:04
|
#12 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
רק אני התחטבתי בחג?
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier. Aou! Aou! Aou! Spartan#1! |
|
|
|
|
16-09-07, 00:07
|
#13 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אמממ איך בידיוק מערכת העיכול יכולה להחזיק את כל זה בלי לקרוס? אני יודע שאם אני לוקח גרם יותר אוכל מרגיל אני מקיא....אז תסבירו לי.. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
