|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
# Upper Arms
* Triceps Brachii * Biceps Brachii * Brachialis # Forearms * Brachioradialis * Wrist o Flexors o Extensors * Pronators * Supinators הנה הבריאכיליס: ![]() |
|
|
|