|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-09-07, 09:49
|
#1 |
|
Banned
|
אל תשתמש בחגורה באימונים !
|
|
|
|
17-09-07, 09:58
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
מה זאת אומרת לא להשתמש?
לפי הכתבה צריך להשתמש אבל רק בחלק מהתרגילים, כמו לחיצת כתפיים או בתרגילים שמרימים בהם הרבה משקל, לא?
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
