|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 846
גיל:: ים מוזיקה מועדונים בילויים ואימונים
עוסק ב:: חייל
|
![]() ציטוט:
הגיוני.....
__________________
![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
רץ שעה כלומר שורף 450 קלוריות הגרעון שלי הוא מינמום 1000 ביום תוך 7 ימים אני יורד קילו (יותר מ700 גרם שומן) האם הוא יהיה שומן או שכן יהיה פרוק שריר? |
|
![]() |
![]() |