|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-09-07, 18:12
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
סונגוקו, גרג ולנטינו, ברני.
סתם עכשיו ברצינות, אני לא יכול למצוא מישהו שאני מעריץ, אבל מעריך לא חסר: רון קופמן, יוסי בניון, לוליק, רוני קולמן, לי פריסט. בעיקרון אני מעריך מאוד כמעט כל בודיבילדר שאני מכיר ושראיתי סרטונים שלו(בעיקר לי פריסט) והרבה אנשים שהתחילו מאפס וכיום הם מצליחים.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
16-09-07, 18:39
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
You have no limits. Get that into your head right now. Your
limits are self-imposed. You have yet to realize your full potential so you really don’t know what your limits are. When you change the way you train, you change your limits. Even if you plateau in your lifts there are ways to bust a plateau. If you continue to make progress, then you have yet to hit your limit. Open your mind to what is possible. Let your body tell you what is possible and leave your mind out of it. |
|
|
|
|
|
16-09-07, 19:33
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
"עדיף השקעה מתמשכת מאשר כישרון מולד" פשוט נתן לי מוטיבציה לכל החיים. אני אקטומורף קיצוני עם גנטיקה בתחת, תמיד הייתי מתבאס שהבסיס של חברים שלי זה יותר ממה שאני השגתי אחרי שנה של אימונים(כשלא הייתי משקיע תזונה ולא הייתי עוד בפורום) אחרי שהוא אמר את המשפט הזה קיבלתי כזאת מוטבציה להתחיל להשקיע יותר ולהצליח יחד עם הגנטיקה המעפנה שלי.(הקשעה מתמשכת)
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
|
16-09-07, 19:46
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
16-09-07, 19:47
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-09-07, 19:13
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
ציטוט:
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL  שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1  משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
